Pomoc psychologiczna
W niektórych sytuacjach potrzebny jest kontakt z psychologiem, żeby spojrzeć na siebie czy otoczenie z dystansu, żeby lepiej zrozumieć siebie, uzyskać wsparcie czy profesjonalną wiedzę jak sobie w danej sytuacji poradzić. Szczególnym momentem, kiedy ludzie poszukują krótkotrwałej pomocy psychologicznej jest kryzys, zbyt duży, skumulowany stres, konflikty z otoczeniem, problemy w rodzinie. Tego typu terapia jest krótsza, dotyczy raczej tego co tu i teraz, i wzmocnienia "ja", wsparcia, czasem jest to też psychoedukacja. Dzięki temu łatwiej jest przejść przez trudne sytuacje.
Oferuję pomoc psychologiczną w formie konsultacji, terapii krótkoterminowej, również, w wyjątkowych sytuacjach - w formie on-line.
Psychoterapia
Psychoterapia polega na długiej, systematycznej pracy nad sobą, jej celem jest zmiana tego co słabe - w silne, tego, co nam przysparza bólu - w to, co będzie naszą mocą. Często jest to wychodzenie poza swoją strefę komfortu, ale tylko po to, żeby zbudować siebie na nowo i zacząć żyć pełnią życia. Polega przede wszystkim na rozmowie, czasem pacjentowi proponuję zadania, które mogą pomóc uzyskać lepszy wgląd w siebie czy odkryć swój potencjał. Przede wszystkim pracuję w nurcie psychoterapii psychodynamicznej.
Problemy
- depresja
- obniżony nastrój
- brak motywacji
- lęk
- unikanie niektórych sytuacji
- poczucie, że ciągle powtarza się w życiu jakiś zły schemat
- objawy somatyczne o podłożu psychicznym
- konflikty z otoczeniem
- problemy w rodzinie
- trudności w nawiązaniu kontaktów
- problem z utrzymaniem bliskiej relacji
- nadmierna uległość lub agresja
- nieśmiałość
- poczucie osamotnienia
- stres
- i wiele innych, kiedy czuje się, że potrzebna jest zmiana w życiu
Diagnoza
Wykonuję badania psychologiczne, testy, na podstwie których mogę sforumłować opinię czy ocenę psychologiczną, np. dla potrzeb orzecznictwa. Bardzo proszę o wcześniejszą informację, że taka opinia będzie potrzebna, ponieważ spotkanie diagnostyczne wymaga innych warunków (testy, dłuższy czas spotkania)
Wspólpracuję z Pracownią Testów Psychologicznych, mam dostęp do wszystkich, zatwierdzonych metod diagnostycznych w Polsce.
Niektóre testy mozna wykonywać w formie arkuszy lub w formie elektronicznej - w takiej sytuacji pacjent wypełnia testy w mojej obecności.
Forma spotkań
- spotkania osobiste w gabinecie - psychoterapia, konsultacje psychologiczne
- rozmowy on-line (Skype lub inne komunikatory video), konsultacje, poradnictwo
- w szczególnych przypadkach możliwe są wizyty domowe
Cennik
- konsultacja - 150 zł
- psychoterapia - 150 zł
- spotkanie on-line - 150 zł
- konsultacja rodzinna - 200 zł
- diagnoza/ocena psychologiczna - 250-300 zł
- wydanie opinii - 100 zł
- wizyta domowa Nowym Sączu - dodatkowy koszt 50 zł (poza Nowym Sączem - koszt ustalany indywidualnie)
Formy płatności:
- gotówka
- karta zbliżeniowa
- przelew (w przypadku konsultacji on-line)
